あおいろヨガ 

こんにちは。土屋あおいです。

アシュタンガヨガ・陰ヨガを

自分自身が日々実践し伝えています。

動いて体アクティブに✨

整え心ポジティブに💛

実は元々、病気がちな私…

気管支喘息、慢性鼻炎、

逆流性食道炎、扁桃炎、

月経不順、原因不明の微熱、

日常生活に支障があるほど浮腫…

等々ありました。

今でも一般的に見たら

無理は出来ない体ですが

ヨガのお陰で自分史上1番元気。

肩凝り等で通っていた整体も不要に！

（肩凝り、腰痛なくなりました）

外反母趾も改善しました。

歳は取るのにどんどん若返るような…

そんなヨガの

素晴らしさ！

面白さ！

奥深さ！

お伝え致します

（ハマったら抜けられない？！🫢）

あの青い空のように

澄み切った心になるように

そんな願いを込めたあおいろヨガです。